MARXA NÒRDICA

MARXA NÒRDICA

Tallers

Detalls de l’activitat

  • Parc de Ribes Roges, dabant de l'oficina de turisme
  • 6 Juliol, 2019
  • Dissabte, 7PM a 9PM

Contact event manager

1 2 3 4

Detalls de l’entrada

  • 3€ Marxa Nòrdica Zona de l’Ortoll 96 disponibles
Comprar entrades

Reserva les teves entrades

Marxa Nòrdica Zona de l’Ortoll
96
3€
One time registration allowed for this ticket
0€
Thank you Juaniter.

MARXA NÒRDICA

Parc de Ribes Roges

Dissabte, 7PM a 9PM
6 Juliol, 2019

000000

INWA Spain

www.inwaspain.com/

Organizer's other events

MARXA NÒRDICA

Parc de Ribes Roges

Dissabte, 7PM a 9PM
6 Juliol, 2019

Imprimir

CAMINAR AMB BASTONS FENT SALUD I DESCOBRINT LA ZONA DE L’ORTOLL

Activitat dirigida a persones que volen descobrir la zona de l’Ortoll i aprendre a utilitzar els bastons adientment: a partir de 10 anys en endavant.

Els menors d’edat han d’anar acompanyats dels pares o d’alguna persona adulta, o portar l’autorització. Activitat inter generacional.

Nivell: es pot fer sense experiència prèvia.

Cal portar: roba i calçat esportiu còmode. Qui tingui bastons, que els porti. I qui no en tingui, els hi deixarem.

 

Els diners que es recullin es donaran a l’Associació Garraf Coopera per ajudar a mantenir i millorar la zona de l’Ortoll.

Us convidem a una sessió de marxa nòrdica per descobrir la zona de l’Ortoll, acompanyats de la mà i la paraula d’en Enrique Castro, que ens explicarà els trets històrics d’aquest espai i els projectes de futur que s’hi estan desenvolupant.

Amb la marxa nòrdica aprendrem, a moure i col·locar adientment els malucs i l’esquena, per governar una postura fluïda que ens faci sentir millor i eviti sobrecàrregues corporals, a reforçar el tren superior que habitualment tenim abandonat i debilitat, i a desenvolupar el sentit de l’equilibri. Tot plegat, el més important per arribar a grans amb una condició física saludable.

A més, ho farem gaudint de l’entorn natural i de la companyia de les persones que conformin el grup. I en acabar, ens acomiadarem amb una sessió de relaxació!

No Comments

Ho sentim, el formulari de comentaris està tancat en aquest moment.